Perasaan ada air liur kental di tenggorokan bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini, yang seringkali disebut sebagai postnasal drip atau lendir yang mengalir ke belakang tenggorokan, dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Memahami akar permasalahannya adalah langkah pertama untuk menemukan solusi yang tepat dan meredakan rasa tidak nyaman.
Produksi air liur merupakan fungsi alami tubuh untuk menjaga kelembapan mulut, membantu pencernaan, dan membersihkan sisa makanan. Namun, ketika produksi atau konsistensi air liur berubah, ia bisa terasa kental dan mengendap di tenggorokan. Beberapa penyebab umum meliputi:
Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, bulu hewan, atau makanan tertentu sering memicu peningkatan produksi lendir. Tubuh menghasilkan lebih banyak mukus untuk menangkap dan mengeluarkan alergen. Lendir ini bisa menjadi lebih kental dan mengalir ke belakang tenggorokan, menyebabkan sensasi mengganjal.
Pilek, flu, sinusitis, atau infeksi tenggorokan dapat menyebabkan peradangan pada selaput lendir. Sebagai respons, tubuh akan memproduksi lebih banyak lendir untuk melawan infeksi. Lendir yang dihasilkan seringkali lebih kental, berwarna, dan terasa mengganggu di tenggorokan.
Penyakit asam lambung atau GERD dapat menyebabkan asam lambung naik hingga ke kerongkongan. Paparan asam ini dapat mengiritasi selaput lendir di tenggorokan, memicu produksi lendir sebagai mekanisme perlindungan. Lendir yang dihasilkan bisa terasa kental dan lengket.
Kurang minum air dapat membuat tubuh mengalami dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, produksi air liur bisa berkurang dan menjadi lebih kental. Konsistensi lendir pun ikut terpengaruh, membuatnya terasa lengket dan sulit ditelan.
Udara kering, polusi, asap rokok (aktif maupun pasif), dan konsumsi makanan pedas atau berkafein berlebihan juga dapat mengiritasi tenggorokan dan memicu produksi lendir yang lebih kental.
Dalam beberapa kasus, air liur kental di tenggorokan bisa menjadi gejala dari kondisi medis yang lebih serius seperti radang amandel kronis, masalah pada sinus, atau bahkan gangguan hormonal tertentu.
Menemukan solusi yang tepat bergantung pada penyebabnya. Namun, ada beberapa langkah umum yang bisa Anda coba untuk meredakan rasa tidak nyaman:
Jika gejala air liur kental di tenggorokan terus berlanjut, sangat mengganggu, atau disertai gejala lain seperti kesulitan bernapas, demam tinggi, atau sakit tenggorokan parah, segera konsultasikan dengan dokter. Diagnosis yang tepat dari profesional medis adalah kunci untuk mendapatkan penanganan yang efektif.