Lidah yang sehat umumnya berwarna merah muda, menunjukkan hidrasi yang baik dan kesehatan mulut yang optimal. Namun, perubahan warna pada lidah, termasuk menjadi hijau, bisa menimbulkan kekhawatiran. Lidah hijau bukan kondisi yang umum terjadi, namun ada beberapa faktor yang dapat menyebabkannya. Memahami penyebab potensial lidah hijau sangat penting agar Anda tahu kapan harus mencari bantuan medis.
Perubahan warna lidah seringkali merupakan indikator dari apa yang terjadi di dalam tubuh atau kebiasaan sehari-hari. Untuk lidah berwarna hijau, beberapa kemungkinan penyebab meliputi:
Meskipun oral thrush (kandidiasis mulut) biasanya muncul sebagai bercak putih pada lidah dan selaput lendir mulut, dalam kasus yang jarang terjadi, jamur dapat berubah warna menjadi kehijauan. Kondisi ini lebih mungkin terjadi pada individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, penderita diabetes, atau mereka yang baru saja menggunakan antibiotik dalam jangka panjang.
Permukaan lidah adalah tempat yang ideal bagi bakteri untuk tumbuh dan berkembang biak. Ketika bakteri tertentu, terutama yang menghasilkan pigmen, tumbuh subur di permukaan lidah, mereka dapat menyebabkan perubahan warna. Pembentukan biofilm, lapisan lengket bakteri, juga dapat menjebak bakteri pewarna ini, membuat lidah tampak hijau. Kebersihan mulut yang buruk, seperti jarang menyikat lidah, dapat memperburuk kondisi ini.
Beberapa jenis makanan dan minuman yang berwarna hijau terang atau mengandung pewarna makanan hijau dapat meninggalkan residu pada lidah, menyebabkan perubahan warna sementara. Contohnya termasuk permen, minuman energi, es krim, atau bahkan beberapa jenis sayuran yang diolah. Namun, perubahan warna ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang setelah Anda makan atau minum sesuatu yang lain, atau setelah membersihkan mulut.
Beberapa obat-obatan, terutama yang mengandung senyawa berbasis logam atau pewarna, dapat menyebabkan perubahan warna pada lidah sebagai efek samping. Misalnya, obat kumur yang mengandung klorheksidin dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi dan lidah jika digunakan secara teratur. Jika Anda mencurigai obat yang Anda konsumsi menyebabkan lidah hijau, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda.
Merokok dapat menyebabkan penumpukan berbagai zat pada permukaan lidah, termasuk nikotin dan tar. Meskipun sering dikaitkan dengan lidah berwarna coklat atau kekuningan, dalam beberapa kasus, kombinasi zat-zat ini dengan bakteri atau jamur di mulut dapat menghasilkan warna kehijauan.
Meskipun lidah hijau terkadang tidak berbahaya dan disebabkan oleh faktor sementara seperti makanan atau minuman, ada beberapa situasi di mana Anda harus segera berkonsultasi dengan profesional medis atau dokter gigi:
Mengabaikan perubahan warna lidah yang persisten atau disertai gejala lain dapat menunda diagnosis dan pengobatan untuk kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Pencegahan lidah hijau sebagian besar berkaitan dengan menjaga kebersihan mulut yang baik:
Jika lidah Anda berubah warna menjadi hijau dan Anda merasa khawatir, langkah terbaik adalah mencari nasihat medis. Dokter atau dokter gigi Anda dapat mendiagnosis penyebabnya dan merekomendasikan perawatan yang tepat.
Lidah hijau bisa menjadi pengingat untuk lebih memperhatikan kesehatan mulut dan tubuh Anda secara keseluruhan. Dengan kebiasaan yang tepat dan perhatian medis bila diperlukan, Anda dapat menjaga lidah tetap sehat dan berwarna merah muda.