Air urine yang biasanya berwarna kuning jernih bisa berubah menjadi keruh. Perubahan ini seringkali membuat khawatir banyak orang, memunculkan pertanyaan tentang kesehatan dan apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh. Dalam banyak kasus, urine keruh bisa disebabkan oleh faktor yang tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan mudah. Namun, terkadang, ini bisa menjadi tanda awal dari kondisi medis yang memerlukan perhatian.
Ada beberapa alasan mengapa urine Anda bisa tampak keruh. Memahami penyebab-penyebab ini dapat membantu Anda menentukan apakah perubahan tersebut bersifat sementara atau memerlukan konsultasi medis.
Salah satu penyebab paling umum dari urine keruh adalah kurangnya cairan dalam tubuh, atau dehidrasi. Ketika Anda tidak minum cukup air, konsentrasi zat-zat dalam urine Anda menjadi lebih tinggi. Hal ini dapat menyebabkan urine tampak lebih gelap dan keruh karena adanya mineral dan garam yang mengendap.
Beberapa jenis makanan dapat memengaruhi penampilan urine Anda. Misalnya, mengonsumsi makanan yang kaya fosfat, seperti produk susu, kacang-kacangan, atau daging olahan, dapat meningkatkan kadar fosfat dalam urine, membuatnya tampak keruh. Selain itu, makanan yang sangat asam atau basa juga bisa memberikan efek serupa.
Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah salah satu penyebab paling serius dari urine keruh yang perlu diwaspadai. Bakteri yang menginfeksi kandung kemih atau saluran kemih dapat bercampur dengan urine, membuatnya keruh dan seringkali disertai dengan gejala lain seperti rasa terbakar saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil, dan nyeri di perut bagian bawah.
Kondisi seperti kristal fosfat atau urat dapat terbentuk dalam urine, terutama jika Anda sedang dalam diet tertentu atau memiliki kondisi kesehatan tertentu. Kristal-kristal ini dapat membuat urine tampak keruh atau bahkan seperti ada serbuk di dalamnya.
Bagi wanita hamil, perubahan pada urine bisa menjadi hal yang umum. Peningkatan hormon dan tekanan pada kandung kemih dapat menyebabkan urine tampak keruh. Namun, penting bagi wanita hamil untuk tetap memperhatikan perubahan lain dan berkonsultasi dengan dokter jika ada kekhawatiran.
Pada pria, sisa cairan mani yang tertinggal di saluran kemih dapat membuat urine tampak keruh. Begitu pula pada wanita, sekresi vagina normal bisa bercampur dengan urine saat buang air kecil, memberikan kesan keruh.
Dalam beberapa kasus, urine keruh bisa menjadi indikasi adanya masalah pada ginjal, seperti penyakit ginjal kronis atau radang ginjal (glomerulonefritis). Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, protein atau sel darah merah bisa bocor ke dalam urine, membuatnya tampak keruh atau bahkan kemerahan.
Beberapa Penyakit Menular Seksual (PMS), seperti gonore atau klamidia, dapat menyebabkan keluarnya cairan abnormal dari saluran kemih yang kemudian bercampur dengan urine, membuatnya tampak keruh dan disertai gejala lainnya.
Meskipun banyak penyebab urine keruh yang tidak berbahaya, ada beberapa situasi di mana Anda sebaiknya segera mencari pertolongan medis. Perhatikan tanda-tanda berikut:
Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik, menanyakan riwayat kesehatan Anda, dan mungkin meminta sampel urine untuk dianalisis lebih lanjut di laboratorium. Analisis urine dapat mendeteksi adanya bakteri, sel darah putih, sel darah merah, protein, atau kristal yang dapat mengidentifikasi penyebab pasti dari urine keruh Anda.
Tergantung pada penyebabnya, penanganan urine keruh bervariasi. Jika penyebabnya adalah dehidrasi, meningkatkan asupan cairan harian, terutama air putih, adalah solusi paling efektif. Jika terkait dengan diet, penyesuaian pola makan mungkin diperlukan. Untuk infeksi saluran kemih, dokter akan meresepkan antibiotik.
Menjaga kesehatan umum, termasuk minum cukup air, menjaga kebersihan diri, dan mengonsumsi makanan bergizi, adalah langkah penting untuk mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat bermanifestasi pada urine Anda.