Urin, cairan yang dikeluarkan oleh ginjal, biasanya memiliki warna kuning pucat hingga kuning tua dan bersifat jernih. Namun, terkadang seseorang dapat memperhatikan bahwa urinnya menjadi keruh. Fenomena urin keruh ini bisa menjadi tanda dari berbagai kondisi, mulai dari yang ringan hingga yang memerlukan perhatian medis serius. Memahami penyebab, gejala terkait, dan langkah penanganan yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan.
Kejernihan urin dapat dipengaruhi oleh banyak faktor. Beberapa penyebab umum urin keruh meliputi:
Salah satu alasan paling umum urin menjadi keruh adalah kurangnya asupan cairan. Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup air, ginjal akan berusaha menghemat cairan dengan menghasilkan urin yang lebih pekat. Urin yang pekat ini memiliki konsentrasi zat terlarut yang lebih tinggi, membuatnya tampak lebih gelap dan terkadang keruh.
Infeksi saluran kemih adalah penyebab urin keruh yang sangat umum, terutama pada wanita. Bakteri yang menginfeksi kandung kemih atau uretra dapat menyebabkan peradangan dan produksi nanah atau sel darah putih. Sel darah putih, yang berfungsi melawan infeksi, akan muncul di urin sebagai partikel yang membuat urin tampak keruh. ISK sering disertai gejala lain seperti nyeri saat buang air kecil, sering buang air kecil, dan sensasi terbakar.
Selain karena infeksi, adanya sel darah merah atau putih dalam urin (hematuria atau leukosituria) bisa disebabkan oleh kondisi lain. Batu ginjal, penyakit ginjal, atau cedera pada saluran kemih dapat menyebabkan pendarahan sehingga muncul sel darah merah. Penyakit autoimun atau kondisi peradangan lainnya juga bisa meningkatkan jumlah sel darah putih.
Pada pria, sisa cairan mani yang tertinggal di uretra setelah ejakulasi dapat bercampur dengan urin, membuatnya tampak keruh. Pada wanita, sekresi vagina atau cairan menstruasi yang bercampur dengan urin saat buang air kecil juga bisa memberikan tampilan serupa.
Urin yang keruh juga bisa disebabkan oleh adanya endapan kristal seperti fosfat atau oksalat. Ini sering kali terlihat setelah mengonsumsi makanan tertentu atau karena perubahan pH urin. Urin yang keruh karena fosfat biasanya akan menjadi jernih kembali setelah beberapa waktu atau setelah menambahkan sedikit asam. Kristal urin umumnya tidak berbahaya, namun dalam jumlah besar bisa mengindikasikan risiko batu ginjal.
Beberapa infeksi menular seksual, seperti gonore atau klamidia, dapat menyebabkan peradangan pada saluran kemih yang menghasilkan nanah atau cairan abnormal. Cairan ini dapat bercampur dengan urin dan membuatnya terlihat keruh.
Dalam kasus yang lebih jarang, urin keruh bisa menjadi tanda kondisi medis yang lebih serius seperti:
Selain perubahan warna dan kejernihan urin, perhatikan gejala lain yang menyertainya. Gejala-gejala ini dapat memberikan petunjuk penting mengenai penyebab urin keruh:
Jika urin keruh Anda terjadi sesekali dan disertai gejala dehidrasi ringan (misalnya setelah berolahraga berat atau lupa minum), Anda bisa mencoba meningkatkan asupan cairan. Namun, jika urin keruh disertai dengan salah satu atau lebih gejala berikut, sangat disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter:
Dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan untuk mengetahui penyebab urin keruh Anda. Ini mungkin meliputi:
Penanganan akan sangat bergantung pada diagnosis. Untuk ISK, dokter akan meresepkan antibiotik. Jika disebabkan oleh dehidrasi, peningkatan asupan cairan adalah solusinya. Batu ginjal mungkin memerlukan penyesuaian diet atau prosedur medis tertentu. Kondisi medis yang mendasari juga akan diobati sesuai dengan protokol medis yang berlaku.
Mengamati perubahan pada urin Anda adalah salah satu cara sederhana namun efektif untuk memantau kesehatan tubuh. Urin keruh tidak selalu menandakan masalah serius, tetapi penting untuk tidak mengabaikannya jika disertai gejala lain yang mengkhawatirkan.