Warna urin seseorang dapat memberikan petunjuk penting mengenai kondisi kesehatan secara keseluruhan. Urin yang sehat umumnya berwarna kuning pucat hingga kuning pekat. Namun, terkadang orang mungkin mendapati urinnya berwarna putih atau keruh, yang bisa menimbulkan kekhawatiran. Penting untuk memahami bahwa perubahan warna urin menjadi putih tidak selalu berarti ada masalah serius, tetapi juga tidak boleh diabaikan begitu saja.
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan urin tampak putih atau keruh. Beberapa di antaranya bersifat sementara dan tidak berbahaya, sementara yang lain bisa menjadi indikasi adanya kondisi medis yang perlu ditangani. Berikut adalah beberapa penyebab umum:
Salah satu penyebab paling umum dari urin yang terlihat keruh atau sedikit putih adalah dehidrasi ringan. Ketika tubuh kekurangan cairan, konsentrasi zat-zat dalam urin meningkat, sehingga membuatnya tampak lebih pekat dan terkadang sedikit keruh. Memenuhi kebutuhan cairan harian biasanya akan mengembalikan warna urin menjadi normal.
Infeksi saluran kemih adalah penyebab serius dari urin keruh atau putih. Bakteri yang menyerang saluran kemih dapat menyebabkan peradangan dan pelepasan sel-sel darah putih, sel-sel mati, serta debris lain ke dalam urin. Hal ini membuat urin tampak keruh, berwarna putih, atau bahkan kemerahan jika ada darah. ISK seringkali disertai dengan gejala lain seperti nyeri saat buang air kecil, sering ingin buang air kecil, dan rasa tidak nyaman di perut bagian bawah.
Beberapa penyakit menular seksual, seperti gonore atau klamidia, dapat menyebabkan keluarnya cairan dari alat kelamin yang bercampur dengan urin, sehingga membuat urin tampak keruh atau keputihan. Gejala PMS lainnya bisa meliputi rasa sakit, gatal, atau iritasi pada area genital.
Meskipun tidak selalu menghasilkan urin putih, batu ginjal yang kecil atau fragmen batu yang keluar melalui saluran kemih terkadang dapat menyebabkan urin tampak keruh. Hal ini bisa terjadi karena adanya sel darah putih atau debris mineral yang terbawa. Batu ginjal biasanya disertai dengan rasa sakit hebat di punggung atau samping, mual, dan muntah.
Pada pria, peradangan pada prostat (prostatitis) dapat menyebabkan keluarnya cairan dari prostat yang bercampur dengan urin, membuatnya tampak keruh atau keputihan. Gejala prostatitis bisa meliputi kesulitan buang air kecil, nyeri saat buang air kecil, dan nyeri di area panggul.
Terlalu banyak fosfat, terutama setelah mengonsumsi makanan tinggi fosfat, atau adanya protein berlebih dalam urin (proteinuria) bisa membuat urin tampak keruh atau keputihan. Proteinuria sendiri bisa menjadi tanda awal penyakit ginjal atau kondisi lain.
Mirip dengan dehidrasi ringan, namun dalam kasus yang lebih parah, urin bisa menjadi sangat pekat dan berwarna gelap. Namun, dalam beberapa kondisi dehidrasi yang ekstrem, perubahan warna menjadi lebih pucat bisa terjadi karena tubuh mencoba mengeluarkan racun secepat mungkin.
Jika Anda melihat urin berwarna putih atau keruh, perhatikan juga gejala lain yang mungkin menyertai. Gejala-gejala ini bisa menjadi penentu apakah perubahan warna urin tersebut merupakan indikasi masalah kesehatan serius atau tidak:
Jika urin putih atau keruh disertai dengan salah satu atau beberapa gejala yang disebutkan di atas, sangat disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan lebih lanjut, seperti tes urin (urinalisis), tes darah, atau pemeriksaan lain yang relevan untuk menentukan penyebab pastinya.
Jangan menunda untuk mencari bantuan medis, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit ginjal, diabetes, atau kondisi medis lain yang dapat mempengaruhi kesehatan saluran kemih Anda. Diagnosis dini dan penanganan yang tepat dapat mencegah komplikasi yang lebih serius dan membantu Anda pulih lebih cepat. Air kencing putih bisa menjadi pesan dari tubuh Anda yang perlu didengarkan.