Air kencing atau urin adalah produk sisa metabolisme tubuh yang dikeluarkan melalui sistem kemih. Dalam kondisi normal, urin biasanya berwarna kuning pucat hingga kuning tua, jernih, dan memiliki bau yang khas namun tidak menyengat. Namun, perubahan pada penampilan urin, seperti menjadi keruh dan berbau tidak sedap, bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Kekeruhan pada urin dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari yang ringan hingga yang memerlukan perhatian medis serius. Berikut beberapa penyebab umumnya:
Salah satu penyebab paling umum dari urin keruh adalah kurangnya asupan cairan. Ketika tubuh kekurangan cairan, ginjal akan mengeluarkan urin yang lebih pekat untuk menghemat air. Urin yang pekat ini cenderung lebih keruh karena konsentrasi zat-zat buangan di dalamnya lebih tinggi.
ISK adalah salah satu penyebab paling sering dikaitkan dengan urin keruh dan berbau. Bakteri yang masuk ke dalam saluran kemih dapat menyebabkan peradangan dan infeksi. Sel-sel darah putih, bakteri, dan debris seluler lainnya yang dilepaskan selama infeksi dapat membuat urin tampak keruh.
Ketika mineral dalam urin mengkristal dan membentuk endapan, batu ginjal dapat terbentuk. Batu-batu ini dapat mengiritasi saluran kemih dan menyebabkan kekeruhan pada urin. Terkadang, batu ginjal juga dapat menyebabkan perdarahan ringan yang membuat urin tampak sedikit kemerahan atau keruh.
Beberapa PMS, seperti gonore atau klamidia, dapat menyebabkan peradangan pada uretra (saluran kencing) dan menghasilkan keluarnya cairan yang membuat urin tampak keruh. Gejala lain yang menyertai bisa berupa nyeri saat buang air kecil atau rasa terbakar.
Penyakit seperti diabetes, penyakit ginjal, atau infeksi pada kelenjar prostat (pada pria) juga dapat berkontribusi pada perubahan warna dan kejernihan urin.
Bau urin yang berubah juga bisa menjadi indikator penting dari kondisi kesehatan Anda. Beberapa alasan umum mengapa urin bisa berbau tidak sedap antara lain:
Beberapa jenis makanan, seperti asparagus, bawang putih, atau rempah-rempah tertentu, dapat meninggalkan bau yang khas pada urin setelah dikonsumsi. Minuman beralkohol dan kafein juga dapat memengaruhi bau urin.
Seperti kekeruhan, dehidrasi juga dapat menyebabkan urin memiliki bau yang lebih kuat dan menyengat karena konsentrasi zat-zat pembau di dalamnya meningkat.
Bakteri yang menyebabkan ISK sering kali menghasilkan produk sampingan yang memiliki bau busuk atau amis. Bau ini bisa sangat kentara dan menjadi salah satu gejala utama ISK.
Dalam beberapa kasus langka, bau urin yang tidak biasa dapat menjadi tanda kondisi metabolik genetik, seperti fenilketonuria (PKU), yang memengaruhi cara tubuh memproses protein. Bau urin yang khas pada kondisi ini bisa seperti "tikus" atau "amis".
Beberapa jenis obat, vitamin, dan suplemen, terutama yang mengandung vitamin B, dapat memengaruhi bau urin, membuatnya tampak lebih kuat atau berbeda dari biasanya.
Meskipun urin keruh dan berbau terkadang bisa disebabkan oleh faktor ringan seperti dehidrasi atau pola makan, penting untuk tidak mengabaikannya jika gejala ini berlanjut atau disertai dengan keluhan lain. Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami:
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin meminta sampel urin untuk dianalisis di laboratorium. Tes urin dapat mendeteksi adanya bakteri, sel darah putih, sel darah merah, kristal, atau protein yang berlebihan, yang semuanya bisa menjadi indikator penyakit tertentu. Penanganan yang tepat akan bergantung pada diagnosis yang ditemukan.
Informasi yang disajikan dalam artikel ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan nasihat medis profesional. Selalu konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter atau tenaga medis yang berkualitas.