Pernahkah Anda memperhatikan warna air kencing Anda berubah menjadi lebih gelap atau bahkan berwarna oren? Perubahan warna urine ini bisa menjadi sebuah tanda penting dari tubuh kita yang perlu diwaspadai. Meskipun terkadang perubahan warna urine bisa bersifat sementara dan tidak berbahaya, namun dalam beberapa kasus, warna oren pada air kencing dapat mengindikasikan adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Memahami penyebab di balik perubahan warna ini adalah langkah pertama yang krusial untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Perubahan warna urine menjadi oren bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari yang paling umum hingga yang memerlukan perhatian medis segera. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling sering ditemui:
Ini adalah penyebab paling umum dan seringkali paling mudah diatasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, ginjal akan bekerja lebih keras untuk menyaring limbah dari darah, dan urine yang dihasilkan akan lebih terkonsentrasi. Konsentrasi urobilin (pigmen yang memberi warna kuning pada urine) yang lebih tinggi inilah yang dapat membuat urine tampak lebih gelap, mulai dari kuning tua hingga oren pekat. Gejala lain dari dehidrasi meliputi rasa haus yang berlebihan, mulut kering, kelelahan, dan sakit kepala.
Beberapa jenis makanan yang kaya akan beta-karoten atau pigmen alami lainnya juga dapat memengaruhi warna urine. Wortel, ubi jalar, labu kuning, dan buah-buahan atau sayuran berwarna oranye atau kuning cerah lainnya mengandung senyawa yang dapat diekskresikan melalui urine dan memberikan warna oren. Biasanya, efek ini bersifat sementara dan akan hilang setelah Anda mengurangi konsumsi makanan tersebut.
Banyak obat-obatan yang dapat menyebabkan perubahan warna pada urine sebagai efek sampingnya. Beberapa contoh obat yang sering dikaitkan dengan urine berwarna oren atau merah muda adalah:
Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan dan menyadari perubahan warna urine, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau apoteker Anda untuk memahami apakah ini adalah efek samping yang normal atau memerlukan penyesuaian dosis.
Suplemen vitamin B kompleks, terutama yang mengandung riboflavin (vitamin B2) dalam dosis tinggi, dikenal dapat membuat urine berwarna kuning cerah hingga kehijauan. Namun, beberapa vitamin lain atau kombinasi suplemen dapat secara tidak sengaja menyebabkan urine tampak lebih gelap atau berwarna oren.
Ini adalah salah satu penyebab yang lebih serius yang perlu mendapatkan perhatian medis segera. Jika hati tidak berfungsi dengan baik, atau jika ada penyumbatan pada saluran empedu, bilirubin (pigmen kuning yang diproduksi saat sel darah merah dipecah) dapat menumpuk dalam darah. Bilirubin berlebih ini kemudian dapat diekskresikan melalui urine, menyebabkan urine berwarna kuning tua, coklat, atau bahkan oren gelap.
Kondisi seperti hepatitis, sirosis, atau batu empedu dapat menyebabkan masalah ini. Gejala lain yang menyertai bisa meliputi penyakit kuning (kulit dan mata menguning), nyeri perut, mual, muntah, dan tinja berwarna pucat.
Meskipun ISK biasanya menyebabkan urine keruh atau berdarah (tampak kemerahan), dalam beberapa kasus, peradangan dan pelepasan sel darah putih atau merah dalam jumlah besar ke dalam urine dapat memberikan perubahan warna yang lebih gelap, termasuk oren.
Beberapa kondisi medis lain yang jarang terjadi juga bisa menyebabkan perubahan warna urine, seperti hemolisis (pecahnya sel darah merah secara abnormal) atau gangguan otot seperti rhabdomyolysis.
Perubahan warna urine menjadi oren bukan selalu merupakan tanda bahaya. Namun, penting untuk tidak mengabaikannya, terutama jika disertai dengan gejala lain. Anda sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter jika mengalami hal-hal berikut:
Solusi untuk air kencing berwarna oren sangat bergantung pada penyebabnya:
Secara umum, menjaga hidrasi yang baik adalah kunci untuk kesehatan saluran kemih yang optimal dan membantu menjaga warna urine tetap dalam batas normal. Perhatikan respons tubuh Anda, dan jangan ragu untuk mencari nasihat medis profesional jika Anda merasa khawatir.