Merasa kencing tidak tuntas adalah pengalaman yang mengganggu dan bisa menimbulkan kekhawatiran. Kondisi ini umumnya digambarkan sebagai sensasi bahwa kandung kemih belum sepenuhnya kosong setelah buang air kecil, meskipun Anda sudah berusaha mengeluarkannya. Perasaan ini bisa disertai dengan dorongan untuk buang air kecil lagi segera setelahnya, atau adanya sisa urin yang terasa mengganjal.
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan sensasi kencing tidak tuntas. Memahami penyebabnya adalah langkah pertama untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Beberapa penyebab yang paling umum meliputi:
ISK adalah salah satu penyebab paling sering dari gejala saluran kemih bagian bawah, termasuk rasa kencing tidak tuntas. Bakteri yang menginfeksi kandung kemih atau uretra dapat menyebabkan peradangan dan iritasi, yang memicu sensasi dorongan untuk buang air kecil yang tidak terpuaskan. Gejala lain ISK bisa meliputi nyeri saat buang air kecil, sering buang air kecil, dan urin keruh atau berbau.
Bagi pria, terutama yang berusia di atas 50 tahun, pembesaran prostat jinak (BPH) adalah penyebab umum dari masalah buang air kecil. Prostat yang membesar dapat menekan uretra, menghalangi aliran urin keluar dari kandung kemih. Hal ini membuat kandung kemih sulit untuk sepenuhnya dikosongkan, sehingga menimbulkan sensasi kencing tidak tuntas.
OAB adalah kondisi di mana otot kandung kemih berkontraksi secara tiba-tiba dan tidak terkendali, bahkan ketika kandung kemih tidak penuh. Ini dapat menyebabkan dorongan mendesak untuk buang air kecil yang sulit ditahan, dan seringkali perasaan bahwa kandung kemih tidak sepenuhnya kosong.
Batu yang terbentuk di ginjal atau kandung kemih dapat bergerak ke saluran kemih dan menyumbat aliran urin. Sumbatan ini dapat menyebabkan rasa sakit, kesulitan buang air kecil, dan sensasi tidak tuntas.
Kondisi yang mempengaruhi saraf yang mengontrol fungsi kandung kemih, seperti diabetes, stroke, penyakit Parkinson, atau cedera tulang belakang, dapat mengganggu kemampuan kandung kemih untuk berkontraksi dan mengosongkan dengan baik.
Perlu diketahui bahwa sembelit yang parah atau kronis dapat menekan kandung kemih dan uretra, sehingga memengaruhi pengosongan kandung kemih dan menimbulkan sensasi tidak tuntas.
Setelah operasi di area panggul atau vagina, atau setelah cedera pada area tersebut, dapat terjadi kerusakan saraf atau pembengkakan yang sementara mengganggu fungsi normal kandung kemih.
Meskipun sensasi kencing tidak tuntas kadang-kadang bisa disebabkan oleh faktor ringan, penting untuk tidak mengabaikannya, terutama jika gejala ini berlangsung lama, memburuk, atau disertai dengan gejala lain seperti:
Memeriksakan diri ke dokter akan membantu mengidentifikasi akar penyebabnya dan mencegah komplikasi lebih lanjut.
Penanganan untuk rasa kencing tidak tuntas sangat bergantung pada penyebabnya. Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan, menanyakan riwayat kesehatan, dan mungkin merekomendasikan beberapa tes, seperti tes urin, tes darah, atau pencitraan.
Selain penanganan medis, beberapa perubahan gaya hidup juga dapat membantu, seperti minum cukup air sepanjang hari (namun hindari minum terlalu banyak sebelum tidur), mengurangi konsumsi kafein dan alkohol, serta melatih otot dasar panggul.
Jangan biarkan rasa kencing tidak tuntas mengganggu kualitas hidup Anda. Dengan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai, Anda bisa kembali merasa nyaman dan lega setelah buang air kecil.
Konsultasi dengan Dokter Terdekat