Merasa ingin buang air kecil (BAK) namun hanya sedikit urin yang keluar bisa menjadi pengalaman yang mengganggu dan terkadang mengkhawatirkan. Kondisi yang oleh banyak orang awam disebut sebagai "kencing sedikit-sedikit" ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari hal sederhana hingga kondisi medis yang memerlukan perhatian profesional. Memahami gejala dan kemungkinan penyebabnya adalah langkah awal yang penting untuk mencari solusi yang tepat.
Secara medis, gejala ini seringkali mengacu pada sensasi kandung kemih yang terasa penuh, mendorong untuk buang air kecil, namun saat mencoba berkemih, jumlah urin yang keluar sangat sedikit. Terkadang, gejala ini disertai dengan rasa nyeri atau tidak nyaman di area perut bagian bawah, atau sensasi seperti kandung kemih belum benar-benar kosong setelah selesai BAK. Frekuensi BAK yang meningkat, terutama di malam hari (nokturia), juga bisa menjadi bagian dari gambaran gejala ini.
Ada banyak alasan mengapa seseorang mengalami gejala kencing sedikit-sedikit. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum:
Salah satu penyebab paling umum dari gejala ini adalah Infeksi Saluran Kemih (ISK). Bakteri yang masuk ke saluran kemih dapat menyebabkan peradangan dan iritasi pada kandung kemih dan uretra. Hal ini menyebabkan sensasi ingin sering buang air kecil, namun urin yang keluar sedikit dan terkadang terasa perih atau panas. Gejala lain yang mungkin menyertai ISK meliputi nyeri saat BAK, urin keruh, atau berbau tidak sedap, bahkan adanya darah dalam urin.
Pada pria, terutama yang berusia di atas 50 tahun, pembesaran kelenjar prostat jinak (Benign Prostatic Hyperplasia/BPH) adalah penyebab umum masalah buang air kecil. Prostat yang membesar dapat menekan uretra, menyempitkan saluran tempat urin keluar dari kandung kemih. Akibatnya, aliran urin menjadi lemah, seringkali tersendat, dan pasien mungkin merasa kandung kemih tidak sepenuhnya kosong, yang memicu keinginan untuk terus menerus buang air kecil meskipun hanya sedikit yang keluar.
Kandung kemih yang terlalu aktif adalah kondisi di mana otot-otot kandung kemih berkontraksi secara tidak sengaja, meskipun kandung kemih belum terisi penuh oleh urin. Ini menyebabkan dorongan tiba-tiba dan kuat untuk buang air kecil, yang seringkali sulit ditahan, dan akhirnya membuat penderitanya sering ke toilet untuk mengeluarkan sedikit urin. OAB bisa dipicu oleh berbagai faktor, termasuk perubahan hormonal, kondisi neurologis, atau bahkan stres.
Jika batu terbentuk di kandung kemih atau uretra, batu tersebut dapat menghalangi aliran urin. Hal ini menyebabkan rasa sakit, kesulitan memulai atau mempertahankan aliran urin, dan sensasi ingin buang air kecil yang tidak terpenuhi. Batu yang sangat kecil mungkin bisa keluar bersama urin, namun batu yang lebih besar bisa menyebabkan sumbatan signifikan.
Ironisnya, kurang minum atau dehidrasi ringan terkadang dapat menyebabkan urin menjadi lebih pekat dan membuat Anda merasa perlu buang air kecil lebih sering, namun urin yang dikeluarkan sedikit. Tubuh mencoba menghemat cairan, dan konsentrasi urin yang tinggi dapat mengiritasi kandung kemih.
Beberapa jenis obat, seperti diuretik (obat untuk mengeluarkan cairan tubuh berlebih) atau obat-obatan tertentu yang memengaruhi sistem saraf, dapat memengaruhi fungsi kandung kemih dan menyebabkan perubahan pola buang air kecil, termasuk sensasi kencing sedikit-sedikit.
Penyakit atau kondisi yang memengaruhi saraf yang mengontrol kandung kemih, seperti diabetes, multiple sclerosis, atau stroke, dapat mengganggu sinyal antara otak dan kandung kemih. Hal ini bisa menyebabkan berbagai masalah, termasuk kesulitan mengosongkan kandung kemih sepenuhnya atau sensasi kandung kemih yang tidak normal.
Meskipun gejala kencing sedikit-sedikit terkadang bisa disebabkan oleh hal sederhana, namun jika gejala ini berlangsung terus menerus, disertai dengan rasa sakit yang hebat, demam, adanya darah dalam urin, atau kesulitan buang air kecil sama sekali, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebab pasti dan memberikan penanganan yang sesuai.
Jangan mengabaikan gejala kencing sedikit-sedikit. Dengan diagnosis yang tepat, banyak kondisi yang mendasarinya dapat diobati secara efektif, sehingga Anda dapat kembali menikmati kualitas hidup yang lebih baik tanpa gangguan.