Ilustrasi aliran urin yang berkurang.
Mengalami sensasi buang air kecil yang terasa sedikit dari biasanya bisa menimbulkan kekhawatiran. Kondisi ini, seringkali diartikan sebagai penurunan volume urin, bukanlah hal yang patut diabaikan karena bisa menjadi indikator adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Dalam dunia medis, ketika seseorang mengalami kondisi ini, ada beberapa istilah yang mungkin digunakan untuk menggambarkan gejala atau penyebabnya, meskipun frasa "kencing sedikit disebut" lebih merupakan deskripsi awam.
Penurunan jumlah urin yang keluar saat buang air kecil, secara medis sering disebut sebagai **oliguria**. Kondisi ini terjadi ketika produksi urin harian seseorang menurun drastis. Normalnya, orang dewasa menghasilkan urin sekitar 800 hingga 2.000 mililiter per hari. Namun, oliguria didefinisikan sebagai produksi urin kurang dari 400 mililiter per hari. Jika produksi urin turun hingga kurang dari 100 mililiter per hari, kondisi ini disebut **anuria**, yang merupakan keadaan yang lebih darurat dan mengancam jiwa.
Ada beragam faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami penurunan volume urin. Memahami penyebabnya adalah langkah awal untuk mendapatkan penanganan yang tepat:
Ini adalah penyebab paling umum dari kencing sedikit. Ketika tubuh kekurangan cairan, ginjal akan berusaha menghemat air dengan mengurangi produksi urin. Dehidrasi bisa disebabkan oleh kurang minum, keringat berlebih akibat cuaca panas atau aktivitas fisik intens, muntah, diare, atau demam.
Ginjal adalah organ utama yang bertanggung jawab memproduksi urin. Gangguan pada fungsi ginjal, seperti infeksi ginjal (pielonefritis), penyakit ginjal kronis, atau gagal ginjal akut, dapat mengganggu kemampuan ginjal untuk menyaring darah dan menghasilkan urin.
Meskipun ISK seringkali menyebabkan nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil, pada beberapa kasus, peradangan pada saluran kemih dapat memengaruhi aliran urin dan mengurangi volumenya, terutama jika infeksi sudah menyebar hingga ke ginjal.
Batu yang terbentuk di ginjal, ureter (saluran antara ginjal dan kandung kemih), atau kandung kemih dapat menyumbat aliran urin. Sumbatan ini menyebabkan urin sulit keluar, sehingga volume yang dikeluarkan terasa sedikit, bahkan disertai nyeri hebat.
Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) atau pembesaran prostat jinak adalah kondisi umum pada pria lanjut usia. Prostat yang membesar dapat menekan uretra (saluran kencing dari kandung kemih), menghalangi aliran urin keluar secara lancar.
Beberapa penyakit sistemik juga dapat memengaruhi produksi urin, antara lain:
Beberapa jenis obat, seperti diuretik (obat untuk meningkatkan produksi urin), obat antihipertensi, atau obat yang memengaruhi keseimbangan elektrolit, dapat berdampak pada volume urin.
Meskipun kencing sedikit terkadang bisa disebabkan oleh hal sederhana seperti dehidrasi yang dapat diatasi dengan minum lebih banyak, ada beberapa gejala penyerta yang menandakan kondisi ini memerlukan perhatian medis segera:
Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, menanyakan riwayat kesehatan Anda, serta mungkin merekomendasikan tes urin, tes darah, atau pencitraan (seperti USG) untuk menentukan penyebab pasti dari kencing sedikit yang Anda alami. Diagnosis yang akurat sangat penting untuk merencanakan pengobatan yang paling efektif dan mencegah komplikasi lebih lanjut.
Ingatlah bahwa tubuh Anda memberikan sinyal melalui berbagai gejala. Memperhatikan perubahan sekecil apapun, seperti frekuensi atau volume buang air kecil, adalah bagian penting dari menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional medis jika Anda memiliki kekhawatiran.