Perubahan warna urine menjadi putih susu mungkin terdengar mengkhawatirkan, namun seringkali kondisi ini dapat diatasi dengan pemahaman yang tepat mengenai penyebabnya. Urine yang normal umumnya memiliki warna kuning pucat hingga kuning tua. Perubahan warna ini bisa menjadi indikator adanya sesuatu yang tidak biasa dalam tubuh. Memahami apa yang menyebabkan urine berubah menjadi keruh atau berwarna putih susu adalah langkah awal untuk menentukan penanganan yang tepat.
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan urine tampak keruh atau berwarna putih susu. Beberapa di antaranya bersifat sementara dan tidak berbahaya, sementara yang lain mungkin memerlukan perhatian medis segera.
Salah satu penyebab paling umum dari urine yang keruh atau berwarna putih susu adalah dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, konsentrasi zat-zat dalam urine meningkat, termasuk fosfat. Kadar fosfat yang tinggi dalam urine dapat mengkristal dan menyebabkan tampilan keruh seperti susu. Kondisi ini biasanya akan membaik dengan mengonsumsi lebih banyak air.
ISK adalah infeksi yang terjadi pada bagian manapun dari saluran kemih, termasuk ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Bakteri yang menginfeksi dapat menyebabkan peradangan dan produksi sel darah putih. Sel darah putih ini, bersama dengan bakteri, dapat bercampur dengan urine dan membuatnya tampak keruh atau putih susu. ISK sering disertai dengan gejala lain seperti nyeri saat buang air kecil, sering buang air kecil, dan rasa ingin buang air kecil yang mendesak.
Batu ginjal terbentuk ketika mineral tertentu dalam urine mengkristal dan menggumpal. Ukuran batu ginjal bervariasi, dari sekecil butiran pasir hingga sebesar bola golf. Jika batu ginjal mengiritasi saluran kemih atau menyebabkan sumbatan, hal ini dapat menyebabkan peradangan dan perubahan warna urine. Terkadang, fragmen batu ginjal yang sangat kecil dapat ikut terbuang bersama urine, membuatnya tampak keruh.
Pada pria, masalah pada kelenjar prostat seperti prostatitis (peradangan prostat) atau pembesaran prostat jinak dapat menyebabkan perubahan pada urine. Prostat menghasilkan cairan yang bercampur dengan sperma. Jika prostat meradang, cairan tersebut bisa bercampur dengan urine, atau adanya infeksi dapat menyebabkan sel darah putih masuk ke dalam urine, sehingga membuatnya tampak keruh.
Beberapa IMS, seperti gonore atau klamidia, dapat menyebabkan keluarnya cairan dari penis atau vagina. Cairan ini, jika bercampur dengan urine, dapat membuatnya tampak keruh atau keputihan. IMS biasanya disertai gejala lain seperti nyeri, gatal, atau rasa terbakar saat buang air kecil.
Dalam beberapa kasus, konsumsi makanan atau suplemen tertentu, terutama yang kaya kalsium atau fosfat, dapat menyebabkan urine tampak keruh. Namun, ini biasanya merupakan kondisi yang bersifat sementara dan tidak perlu dikhawatirkan.
Kondisi medis yang lebih serius seperti penyakit ginjal kronis atau penyakit hati dapat mempengaruhi cara tubuh memproses limbah, yang pada gilirannya dapat mengubah warna dan kejernihan urine.
Penanganan air kencing berwarna putih susu sangat bergantung pada penyebabnya. Berikut adalah beberapa langkah umum yang dapat dilakukan:
Jika dehidrasi adalah penyebabnya, minum lebih banyak air adalah solusi paling efektif. Usahakan untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari, atau lebih jika Anda beraktivitas fisik berat atau berada di lingkungan yang panas. Perhatikan warna urine Anda; jika kembali menjadi kuning pucat, berarti hidrasi Anda sudah cukup.
Jika perubahan warna urine disertai dengan gejala lain seperti nyeri saat buang air kecil, demam, nyeri punggung bawah, nyeri perut, atau keluarnya cairan yang tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin meminta sampel urine untuk dianalisis di laboratorium.
Jika dokter mendiagnosis ISK atau IMS, pengobatan biasanya melibatkan antibiotik. Sangat penting untuk mengikuti instruksi dokter dan menyelesaikan seluruh rangkaian pengobatan, meskipun gejala sudah membaik.
Penanganan batu ginjal bervariasi tergantung ukuran dan lokasi batu. Minum banyak air dapat membantu mengeluarkan batu ginjal kecil. Untuk batu yang lebih besar, mungkin diperlukan prosedur medis seperti ESWL (Extracorporeal Shock Wave Lithotripsy) atau operasi.
Menjaga kebersihan area genital dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih. Bagi wanita, disarankan untuk membersihkan area dari depan ke belakang setelah buang air kecil dan buang air besar.
Penting untuk diingat: Jangan mendiagnosis diri sendiri. Perubahan pada urine bisa menjadi tanda awal dari berbagai kondisi kesehatan. Konsultasi medis adalah cara terbaik untuk mendapatkan diagnosis yang akurat dan penanganan yang tepat.
Dalam kasus tertentu, dokter mungkin menyarankan penyesuaian pola makan, misalnya mengurangi asupan makanan tinggi fosfat jika itu terindikasi sebagai penyebab.
Air kencing berwarna putih susu bisa menjadi sinyal tubuh yang perlu diperhatikan. Dengan mengetahui penyebabnya dan mengambil langkah yang tepat, Anda dapat mengatasi masalah ini dan menjaga kesehatan saluran kemih Anda.