Air kencing atau urin merupakan salah satu indikator penting mengenai kondisi kesehatan tubuh kita. Perubahan warna, bau, atau frekuensi buang air kecil bisa menjadi sinyal bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh. Salah satu perubahan yang seringkali membuat khawatir adalah ketika air kencing berwarna seperti teh.
Warna urin yang normal biasanya berkisar dari kuning pucat hingga kuning tua, tergantung pada seberapa terhidrasi tubuh Anda. Namun, jika warna urin berubah menjadi lebih gelap, menyerupai warna teh pekat atau bahkan cokelat tua, ini bisa menjadi pertanda adanya kondisi medis yang perlu diperhatikan. Penting untuk tidak mengabaikan perubahan ini karena bisa jadi merupakan gejala awal dari masalah kesehatan yang lebih serius.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan air kencing berubah warna menjadi seperti teh. Mari kita bahas beberapa penyebab yang paling umum:
Ini adalah penyebab paling umum dan seringkali paling mudah diatasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, ginjal akan mencoba untuk menahan air sebanyak mungkin. Akibatnya, urin yang dikeluarkan menjadi lebih pekat, mengandung konsentrasi zat sisa yang lebih tinggi, sehingga warnanya tampak lebih gelap, termasuk menyerupai warna teh.
Gejala dehidrasi lain yang menyertai bisa meliputi rasa haus yang ekstrem, mulut kering, kelelahan, dan jarang buang air kecil.
Beberapa jenis makanan atau obat-obatan juga dapat memengaruhi warna urin Anda. Misalnya:
Air kencing berwarna teh yang pekat bisa menjadi tanda adanya masalah pada hati, seperti:
Saluran empedu yang tersumbat juga bisa menyebabkan urin berwarna teh. Empedu adalah cairan yang dihasilkan hati untuk membantu pencernaan lemak. Jika saluran empedu tersumbat, empedu bisa menumpuk dan menyebabkan bilirubin masuk ke aliran darah, yang kemudian diekskresikan melalui urin.
Meskipun ISK umumnya menyebabkan urin keruh atau berbau tidak sedap, dalam kasus yang parah atau ketika terjadi komplikasi, ISK dapat menyebabkan adanya darah dalam urin (hematuria). Darah dalam urin, meskipun dalam jumlah sedikit, dapat membuat warna urin tampak lebih gelap, bahkan menyerupai warna teh atau cokelat.
Rhabdomyolysis adalah kondisi di mana jaringan otot rusak dan melepaskan protein berbahaya (myoglobin) ke dalam aliran darah. Myoglobin ini kemudian disaring oleh ginjal dan dapat menyebabkan urin berwarna cokelat tua atau seperti teh. Kondisi ini bisa disebabkan oleh cedera fisik yang parah, latihan fisik yang berlebihan, atau penggunaan obat-obatan tertentu.
Batu ginjal dapat menyebabkan perdarahan di saluran kemih. Jika perdarahan terjadi, darah yang bercampur dengan urin dapat menyebabkan perubahan warna menjadi lebih gelap, termasuk warna teh. Nyeri hebat di punggung atau sisi perut adalah gejala umum batu ginjal.
Meskipun dehidrasi adalah penyebab yang paling umum, Anda harus segera mencari pertolongan medis jika air kencing berwarna teh disertai dengan gejala-gejala berikut:
Penanganan air kencing berwarna teh sangat bergantung pada penyebabnya. Namun, ada beberapa langkah umum yang bisa Anda lakukan:
Mengamati perubahan pada air kencing adalah kebiasaan baik untuk memantau kesehatan. Jika Anda menemukan urin berwarna teh, jangan panik. Lakukan evaluasi sederhana terkait hidrasi dan asupan Anda. Namun, jika perubahan warna bertahan lama atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera periksakan diri ke tenaga medis profesional untuk mendapatkan penanganan yang tepat.